La sonrisa no es solamente un tema de estética o de marketing. La sonrisa es un asunto de SALUD.
Muchos estudios demuestran sus beneficios sobre nuestro organismo.
¿Qué beneficios aporta sonreír con frecuencia?
1.sonreír para ser más feliz
2. sonreír para vivir más
3. sonreír para estar más sanos
4.sonreír para triunfar
Sonreír tiene un efecto muy positivo sobre ti mismo. La propiocepción es un sistema de comunicación de doble sentido entre tu cerebro y tu cuerpo. la vía conocida es la que va del cerebro a tus músculos cuando algo te pone contento y tu cerebro da la orden a tu cara de que sonría. cuando sonríes el cerebro interpreta que estás contento y libera sustancias llamadas endorfinas, capaces de alegrarte. estas endorfinas se liberan también cuando haces ejercicio físico, cuando mantienes relaciones sexuales o cuando comes chocolate. Estimulan los centros cerebrales del placer produciendo una serie de beneficios. Además de las endorfinas se libera serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo. También se ha asociado la sonrisa a la reducción de los niveles de hormonas causantes del estrés ya la disminución de la presión arterial. Podría decirse que sonreír es casi un fármaco natural.
Se ha comprobado que los que sonríen viven unos 7 años más de media que aquellos que siempre andan con el gesto serio. Esto está relacionado con los beneficios de todas las sustancias que se liberan durante la risa y la sonrisa, pero también es el reflejo externo de una actitud frente a la vida que sí que puede tener impacto en la calidad de la misma.
Sonreír provoca emociones positivas en los demás y nos hace parecer más honestos y transparentes. La sonrisa es, asimismo, una puerta de entrada en todas nuestras relaciones personales y afectivas. Al sonreír transmitimos mayor confianza y seducción.
¿aún no tienes motivos para sonreír?
No lo dudes más, Visítanos y Sonríe!